(percorso su appuntamento)
Lo yoga individuale è un percorso di continuità, non una lezione singola.
È uno spazio uno a uno, costruito intorno alla persona e al momento che sta attraversando.
Per questo motivo il lavoro viene proposto esclusivamente in formula mensile.
Ogni incontro tiene conto del corpo, del respiro, del livello di energia e delle esigenze specifiche della persona.
Il percorso di yoga individuale è indicato se:
Non è necessario avere esperienza pregressa.